Мятый картофель

картофель мятый аэрогриль
Ингредиенты
  • Молодой картофель 500 г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль 1 ч. ложка
  • Чеснок сушеный ½ ч. ложки
  • Паприка копченая ½ ч. ложки
  • Соль по вкусу
  • Итальянские травы по вкусу
На порцию
Калории: 125 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 18 г
Шаги
Печать
  • Тщательно промойте картофель. Если кожица плотная, можно очистить, но лучше оставить (для хрустящей корочки).
  • Отварите картофель в подсоленной воде 10–12 минут до полуготовности (он должен легко протыкаться вилкой, но не разваливаться).
  • Слейте воду и обсушите картофель бумажным полотенцем.
  • Выложите картофель на разделочную доску.
  • Аккуратно придавите каждый клубень дном стакана или ладонью, чтобы он слегка расплющился, но не развалился.
  • В миске смешайте оливковое масло, соль, перец, сушеный чеснок, паприку и травы.
  • Смажьте мятый картофель смесью со всех сторон.
  • Выложите картофель в корзину аэрогриля в один слой.
  • Установите температуру 200°C и время 15–18 минут.

  • Подавайте горячим с соусом (айоли, сметанным с зеленью) или как гарнир к мясу/рыбе.
  • Посыпьте свежей петрушкой или тертым пармезаном.
  • Для максимального хруста не перегружайте корзину — готовьте партиями.
  • Если картофель крупный, разрежьте его пополам перед отвариванием.
  • Добавьте щепотку лимонной цедры в маринад для свежего аромата.

    Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг